一、M3能存活多久?

　　目前M3存活最久的已经38年了，20几年的非常多，10几年的就要以千计数了。特效药出来也才38年。所以，能活到老，活到正常寿终正寝的那一天。当然，自己不注意保养，抽烟，喝酒就不保证也能这么久了哦。

　　二、M3会复发么?

　　复发的有，但是基本上都是有原因的，要么是过度劳累，要么是治疗不规范，要么是治疗时间不够，要么是医生不靠谱。

　　所以，与其担心复发，不如认真治疗，建议坚持5年，有医院报道这种治疗10年内无复发的。

　　三、预后因素

　　好多人担心高危比低危容易复发，这是真的，因为高危的容易髓外侵润和中枢系统白血病，所以，不要心疼钱，多做腰穿，医生不让做也主动去要求，用下善唯达，一次也可以，善唯达的渗透性很强，旮旯里的坏细胞也能杀到，就不用担心髓外侵润了。坚持正规治疗，高低危的预后没差，有好多高危的长期生存率也非常高。

　　四、M3该吃什么，该注意什么?

　　清淡少油盐，适量蛋白质饮食：

　　① 每天主食400克，其中粗粮1/3左右，暴扣杂粮和杂豆及薯类，如玉米、燕麦、荞麦、绿豆、赤豆、地瓜(红薯、紫薯、白薯)、土豆等;

　　②蔬菜500克以上，一半为绿叶菜;

　　③水果300克，最好3种以上;血糖高者也可以吃，应在两餐之间吃，吃饭少吃1口;

　　④奶类或奶制品300克，鲜奶、酸奶均可;

　　⑤荤菜200克(其中鱼100克，肉类50克，禽类50克，鸡蛋1只);

　　⑥豆制品50克(750ML豆浆)，如豆腐(半块)、百叶、豆腐干等;

　　⑦植物油25克，盐4克;

　　⑧合理营养，少量多餐;

　　⑨多喝茶，喝好茶。绿茶、红茶、白茶、黄茶、清茶(乌龙茶)、黑茶(普洱茶)等都可以喝;

　　⑩不要有忌口，除非对某种或某些食物过敏;

　　11、血压高可以多吃芹菜、菌菇类等食物纤维多的食物;

　　12、肌酐偏高，可以通过适当控制蛋白质的量，每天在40克左右吗，200克荤菜和50克豆制品基本是可以的;

　　13、多吃些地瓜、土豆、山药、荠菜、藕等淀粉高的食物，代替部分主食;

　　14、适量饮酒，男25毫升，女15毫升，白酒、红酒、黄酒、啤酒均可，以头不昏为度;

　　15、坚果类零食少吃，每天应少于30克;

　　16、生命在于运动，适量多活动，每天能走10000-20000步。

　　17、化疗时别吃辣和海鲜。

　　18、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

　　晚间11-凌晨1点：肝的排毒，需在熟睡中进行。

　　凌晨1-3点：胆的排毒，亦同。

　　凌晨3-5点：肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

　　凌晨5-7点：大肠的排毒,应上厕所排便。

　　凌晨7-9点：小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。

　　化疗病人最好早吃，在6点半前；养生者在7点半前， 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

　　半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡,不宜熬夜。

　　五、M3生育问题

　　M3是完全可以生育的，但是要等停药后，去医院检测药物残留，再去检查生殖系统，微信里已经有2个M3妹妹生了宝宝了，母子均健康。推荐：www.ktkyj.com

Tags：